いつも行動食に悩んでいたが、ﾊﾟｯｸのｾﾞﾘｰ状食を試してみた。
即効というものを食べた後、どれくらいで空腹になるかを計ったところ、なんと30分でお腹が空いてしまった。
しかも食べる前よりも空腹感が強くなっている。
ただしいい点もあった。
結局喉が乾いてしまうので、これだと十分に満たされるという感じだ。
その点だけはかなりいいと思える。
でもけっこう重いんだよな。
いくつか持って行くと本当に重くなって行動が遅くなり、ﾊﾞﾗﾝｽも崩しやすくなる。
でも本当にいいのは普段から1日1食を心掛けあまり食べないようにすることだ。
そうすれば驚くほど空腹感がなくなり、何も食べないでも行動できるような体に変化する。
