高山病の症状で最初に出るのは眠気かあくび。 なんだか急に眠くなってくる。 僕の場合、登りでのそれらの症状はまだいい。問題は下りだ。 下りの時は1歩足を踏み込んだときにどうしても呼吸を止める癖がある。 それが連続すると呼吸を止めた状態が続き、酸素…